Desde siempre y sobretodo, desde que tengo hijos, me preocupo mucho por los menús que sirvo en casa y por lo que come mi familia. Desde hace algún tiempo sigo el movimiento Eres lo que comes... Este movimiento nace de la iniciativa y proactividad de diferentes tipos de profesionales, quienes sin fines de lucro, se dedican a comunicar la importancia de la alimentación como factor determinante en la salud. De su Facebook me he bajado estas dos imágenes tan interesantes que nos enseñan cómo leer las etiquetas de los productos de alimentación o como preparar un plato completito.. (Os avanzo que desde este movimiento, he conseguido una entrevista con una de sus expertas, concretamente en Feng Shui, para hablar de esta filosofía aplicada a la decoración de tu hogar. ¡Esperad un post sobre este tema muy pronto!).
Aquí en Catalunya, tenemos también una web en esta línea y, aunque no pertenece a este movimiento, creo que es una web muy interesante (está en catalán, eso si... pero ya sabeis que el Sr. Google Translator, ese gran amigo, siempre está ahí para todos nosotros). En el caso de Ets el que menges, se trata de una revista digital sobre salud y nutrición hecha por un colectivo de periodistas y profesionales de la salud preocupados por la alimentación y por su relación con gran parte de las enfermedades actuales. Tiene una sección que se llama Fills Feliços (Hijos felices), superinteresante. Yo, por suerte, no tengo problemas con la comida del enano loco, porque es un campeón y se lo come todo. Pero para las que tengáis este pequeño problemilla con las comidas de vuestra prole, aquí hay buenas ideas y algunas soluciones.
Isabella
Besos · Petons · Kisses
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